Chamam-lhe "massagem das sensações", confundem-na com drenagem linfática e até dizem que foi inventada pelos chineses, mas na verdade a bambuterapia, bamboo massage ou massagem com bambu, é uma técnica inovadora que nasceu em França no virar do novo século, e que usa diferentes tamanhos de bambus para trabalhar os músculos do corpo e rosto, ajudando a relaxar, equilibrar energia, modelar e reduzir uns centímetros.
São muitos os benefícios estéticos (redução da celulite e das linhas de expressão!) e os benefícios terapêuticos (relaxamento e alívio de dores!) que a massagem de bambuterapia lhe pode trazer.
Mas antes de agendar a sua primeira sessão de bamboo massage e travar conhecimento com o bambu, continue a ler para conhecer melhor o funcionamento, vantagens e contraindicações desta técnica.
Bambuterapia é uma terapia que usa bambus de vários tamanhos para massajar o corpo e trabalhar os músculos de forma a equilibrar energias e trazer uma série de benefícios relacionados com estética e bem-estar físico.
Também conhecida como massagem das sensações, a massagem com bambu não utiliza nenhum tipo de produto ou cosmético, apenas bambus aplicados de forma correta em sentido, pressão, direção, velocidade e manobras.
E isso para proporcionar vários benefícios, como relaxamento, alívio de tensões musculares, ativação da circulação e até desintoxicação, com o estímulo da renovação celular.
Quando praticada regularmente, a massagem de bambuterapia tem efeitos ainda mais surpreendentes, como por exemplo, a eliminação da celulite, restauração de um corpo mais magro e melhorias na qualidade de vida.
Inclusive, a intensidade dos bambus na eliminação das gorduras corporais - a redução da tensão e do stress que liberta mais energia que deixa a pela mais flexível - faz com que esta terapia chegue a ser mais eficaz que a drenagem linfática no combate à retenção de líquidos e à eliminação do tecido adiposo.
Daí que a massagem com bambu seja muito apreciada por pacientes que pretendem um tratamento para celulite, gordura localizada, flacidez, limpeza cutânea e renovação celular.
A bambuterapia surgiu em 2003, desenvolvida pelo fisioterapeuta francês Gil Amsallem, com o objetivo de usar o bambu para equilibrar e harmonizar corpo e mente.
O autor desta técnica escolheu o bambu por ser um material cheio de energia, com textura macia e leve e uma grande variedade de tamanhos e diâmetros das hastes, adaptando-se perfeitamente à mão do terapeuta e às várias zonas diferentes do corpo do paciente.
Na verdade, e apesar do método ser relativamente recente, acredita-se que a história da utilização do bambu em massagens possa ser mais antiga: há relatos que indicam que se trata de uma técnica milenar e que os chineses usavam pequenas varas de bambus para estimularem pontos energéticos, principalmente nos pés e rosto.
Seja como for, o que importa é que o método tem ganho adeptos um pouco por todo o mundo, principalmente na ala feminina, sempre preocupada com a estética e disposta a experimentar novas forma de tratamentos de beleza e bem-estar.
Contudo, além dos benefícios estéticos, a massagem de bambuterapia relaxante também é excelente para apaziguar corpo e mente e afastar o stress e a ansiedade.
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A bambuterapia funciona de uma forma simples: o massagista usa diferentes tamanhos de varas de bambus para fazer uma massagem no corpo do paciente, pressionando, deslizando e rolando facilmente, sem necessidade de recorrer a cremes ou óleos.
Da cabeça aos pés, a escolha do tamanho e espessura do bambu depende, precisamente, da parte do corpo do paciente a massajar.
Depois, cada peça de bambu funciona como extensão dos dedos do massagista, alcançando todas as zonas do corpo do paciente.
Efetivamente, de forma mais suave ou vigorosa, a massagem com bambu exerce efeitos espetaculares, já que associa técnicas da massagem relaxante, modeladora, drenagem linfática, shiatsu, reflexologia e ainda proporciona um lifting facial!
Para mais, as técnicas de massagens com bambu tanto podem ser trabalhadas para acalmar, através de uma bambuterapia relaxante, como para energizar.
Naturalmente que os bambus usados na massagem de bambuterapia precisam de ter uma superfície regular, lixada e envernizada, para que o deslizamento seja perfeito e não cause qualquer incómodo ao paciente (seja diretamente sobre a pele, seja sobre a roupa).
E, claro, os bambus devem ser higienizados entre cada sessão e, se necessário, aquecidos numa manta térmica no inverno ou em zonas frias, para promover ainda mais conforto e tranquilidade.
A bambuterapia dá liberdade ao massagista para criar as suas próprias manobras, desde que respeite as técnicas de massagens com bambu, ou seja, a forma correta de aplicação da pressão, o sentido, velocidade e direção do bambu.
De resto, depois de um primeiro contacto à base de um deslizamento em todo o corpo, para que o paciente possa começar a relaxar, o massagista pode usar de toda a sua criatividade para transmitir boas sensações!
O objetivo primeiro das técnicas de massagens com bambu é melhorar a qualidade vida do paciente. Ainda assim existem bem mais benefícios da bambuterapia:
Apesar dos inúmeros benefícios da bambuterapia, esta técnica tem algumas contraindicações, à semelhança da drenagem linfática, nomeadamente:
Em caso de dúvida, antes de usufruir da sua primeira sessão de bambuterapia, convém consultar o seu médico ou terapeuta.
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