Se “Shi” é dedos e “Atsu” pressão, Shiatsu só pode significar fazer pressão com os dedos!
Esta Terapia Holística tem por objetivo equilibrar o fluxo de energia vital pelo organismo através de conhecimentos de medicina chinesa que integram princípios de anatomia, fisiologia e patologia ocidental.
Como funciona o Shiatsu
Segundo a premissa do Shiatsu, o nosso corpo é energético e em vez de se falar de sangue a circular pelas veias, fala-se em energia vital. Nesse sentido, a terapia verifica em que pontos do corpo há um acúmulo ou carência de energia para equilibrar o fluxo e restabelecer a saúde.
Fá-lo através de uma massagem com pressão nos pontos de acupuntura e nos canais de energia.
Restabelecido o fluxo normal de energia, o paciente melhora o funcionamento físico, psíquico, emocional e mental.
Vantagens do Shiatsu
As vantagens do Shiatsu na Genuine Tantric vão da prevenção à manutenção da sua saúde física e mental.
Este método estimula todas as funções e sistemas do organismo, melhora a flexibilidade muscular, regula o sistema nervoso autónomo, reduz dor e tensão muscular e aumenta a energia, entre outros benefícios.
Origens do Shiatsu
O Shiatsu é uma terapia holística, com origem no Japão, no final do séc. XIX e significa “pressão com os dedos” (Shi = Dedos; Atsu = Pressão).
A sua atuação tem por base as terapias holísticas, em que corpo, mente e espírito se encontram conectados e que se influenciam mutua e constantemente. Assim é comum encontrar o Shiatsu, terapeutas e clínicas com ligações à medicina tradicional chinesa, japonesa, tantra e oriental.
Benefícios do Shiatsu
Como qualquer massagem ou terapia holística, o Shiatsu é um bom método de relaxamento, equilíbrio físico e emocional.
Para além disso é eficaz no tratamento de doenças como Citalgia (dor ciática), Lombalgia (dor na lombar), dorsalgia (dor crónica nas costas), dores musculares, problemas digestivos (náuseas, azia, gastrites, entre outros), depressão, ansiedade e enxaquecas.
Existem ainda outros benefícios no uso de Shiatsu no seu dia-a-dia, tais como:
- Melhora o funcionamento do sistema circulatório
- Melhora a flexibilidade esquelético-muscular
- Regula o sistema nervoso, promovendo uma sensação de relaxe e bem-estar
- Aumenta a autoestima, a energia e a confiança