A medicina tradicional atua a nível dos sintomas, mas a massagem ayurvédica age na causa dos problemas e por isso é muito utilizada como alternativa aos tratamentos convencionais, inclusive para harmonizar corpo e mente e recuperar energia… e também para ajudar a dizer “adeus” aos pensamentos negativos e “olá” à boa disposição!
A massagem ayurvédica é uma antiga técnica terapêutica indiana de massagem natural que assenta em três princípios - energia vital, circulação sanguínea e respiração – alcançados através de dois métodos - yoga e ayurveda – para proporcionar relaxamento e bem-estar.
Desta forma, as massagens ayurvédicas são muito indicadas para libertar emoções bloqueadas, restabelecer o equilíbrio do corpo como um todo, promover melhorias a nível físico e psíquico, combater o stress, ataques de pânico e sintomas de depressão e fadiga, pois proporcionam um relaxamento profundo que traz, consequentemente, pensamentos positivos.
A par, as massagens ayurvédicas também auxiliam em tratamentos de dependência química, alergias e fibromialgias, entre outras doenças.
Se está interessado em experimentar uma massagem ayurvédica em Lisboa, no Porto ou noutra zona do país, importa perceber que esta massagem natural está inserida na medicina ayurvédica para a qual a doença é muito mais do que a manifestação de sintomas desagradáveis que aparecem depois da pessoa ter desenvolvido um problema. É, acima de tudo, uma forma de agir sobre pequenos desequilíbrios orgânicos que com o passar do tempo se podem tornar mais evidentes.
Vendo o ser humano como parte integrante da natureza, a medicina ayurvédica trabalha os chamados chacras, para equilibrar as energias, através de diversas técnicas milenares e de acordo com as necessidades de cada paciente.
Afinal, não é por acaso que a ayurvédica é chamada “mãe da medicina”. Foi a base do desenvolvimento da medicina tradicional chinesa, árabe, romana e grega! Inclusive, continua a ser o método medicinal oficial da Índia, onde esta massagem é muito utilizada para encontrar a cura e o equilíbrio do corpo e mente.
Segundo registos históricos, surgiu há mais de 7 mil anos na Índia. Porém, só entre 1800 a 500 a.C. é que a ciência ayurvédica saiu da Índia para se espalhar para todo o mundo, incluindo Portugal, onde já se afirmou como uma técnica eficaz de medicina tradicional. Assim, hoje em dia existem centros de massagem ayurvédica em Lisboa e no Porto, como a Genuine Tantric, que usam a técnica para assegurar o equilíbrio entre corpo e mente.
Esta massagem natural é realizada através de toques vigorosos com as mãos, cotovelos e pés, coadjuvados por óleos vegetais e essências. O massagista usa técnicas de massagem que incluem amassos, batidas e apertos, misturados com os movimentos tradicionais das massagens, rápidos ou lentos, dependendo das necessidades do paciente.
Regra geral, a massagem começa na coluna, que é a base de sustentação do corpo, e só depois parte para o pescoço, pernas, ombros, barriga e rosto, proporcionando uma sensação de relaxamento total, estimulando os músculos e a circulação sanguínea.
Em todo o caso, trata-se de uma massagem mais enérgica que a massagem tradicional, porque trabalha toda a musculatura.
Por esta altura já percebeu que a técnica indiana ativa a circulação sanguínea, liberta as toxinas prejudiciais para a saúde, estimula as defesas naturais do organismo, desbloqueia pontos energéticos e equilibra estado físico, emocional e espiritual… Mas será que conhece os outros benefícios da massagem ayurvédica?
Existem vários centros de massagens ayurvédicas em Lisboa que garantem um total efeito de relaxamento e equilíbrio entre corpo e mente, misturando métodos de yoga e ayurveda para acalmar, desintoxicar o organismo, eliminar bloqueios emocionais e reduzir sintomas depressivos.
Muitos destes centros de massagem são procurados também por pacientes que precisam de melhorar a vida sexual,emagrecer, rejuvenescer, realinhar a postura e/ou prevenir doenças respiratórias. Sendo o seu caso, clique aqui e agende já uma primeira sessão de massagem ayurvédica em Lisboa!
Sente-se saudável, mas stressado, desanimado e cansado? É melhor atender já a esses sinais que correspondem a pequenos desequilíbrios que, se aumentarem, podem originar problemas mais graves. Clique aqui e marque uma primeira sessão de massagem ayurvédica no Porto, na Genuine Tantric!
A pesquisar por “massagem ayurvédica preço”? Não perca mais tempo, porque dizemos-lhe desde já que o valor varia de acordo com a duração da terapia, o local ou centro de massagens e a equipa (que deve ser constituída por profissionais certificados e experientes).
Nesse sentido, o preço médio de cada sessão de 30 minutos é de 40€ e de cada sessão de 60 minutos, 80€.
Gostava de conhecer as contraindicações antes de marcar a primeira sessão? Faz muito bem, porque apesar da extensa lista de benefícios, esta não é uma técnica indicada para mulheres grávidas e pessoas com febre, tosse, alergias, feridas abertas, traumas, contusões recentes, queimaduras, problemas cardíacos, doenças infeciosas, problemas de pele, tumores, melanomas, hemofilia, flebites, embolias, osteoporose grave, hipertensão arterial e taquicardia, entre outros problemas.
